Gimnasia artistikoa

                                             Gimnasia artistikoa

Gimnasia artistikoa Gimnasia erritmikoa bezalakoa da akrobazia gehiagorekin  eta dantza gutxiagorekin.Abiadura garrantzitxua da gauzak egiten laguntzen duelako.Lau proba daude.

Mailota eraman ahal dira manga luzekoak edo motzekoak.Baita ere ahal duzu eraman gona bat edo galtza batzuk, Baino normalean ez da eramaten, mailota kaletik zoazenean txandalak kamisetak eta gertxeak kremaierarekin daramatzate.

Gimnasia artistikoan lau proba dituzte neskek eta mutilek:

potro jausiak :potro jausiak sila bat bezala baina biskaraide gabe gainera askoz handiagoa da eta biguinagoa da, hori korrika joateko eskuak jartzeko eta txiribuelta bat egiteko.

Barra:barran ekilibrioa mantentzen dantza egin behar da barra lurrean dagoen makila da eta hor akrobaziak egiten dira.Erortzen bazara puntu asko kentzen dizkizute eta ere lesio bat artu dezakezu 

Lurra:lurrean gimnasia erritmikoa bezala egiten da bakarrik mortalak eta horrelako gauzak egiten dira marratik ateratzen bazara puntuak kentzen dizkizu eta ere lesio handi bat artu dezakezu   

Barra irregularrak:barra irregularrak karratu bat bezalakoa da beheko makilak kenduta.Horrelako bi daude, bat luza eta bat motza eta barra batetik bestera egiten dira

Mutilak:mutilek gauza berdinak dituzte baina barra irregularrak beharrean anilak dituzte

Anilak:bi anilak soka batetik lotuta eta akrobaziak egiten dituzte.Bestea barrara.Barra ezik lurreko anilak erabiltzen dira.Lurreko anilak lurrean pegatuak daude.Hor hankekin lurra ikutu gabe akrobaziak egin behar dira eskuak aniletan dituzula.

Lesioak oso handiak izan ahal dira adibidez ez ibiltzea edo betirako minarekin egotea. 

EGILEAK: Iraia

TALDEA:Gorria

MAILA:3.zikloa